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“吃吧,热乎的,很香!”
“我不吃,我带回家给宝宝吃可以吗?”丁玉秀用可怜巴巴的眼神望着楚嫣然。
楚嫣然说:“你可以吃一半,剩下一半带回去!”
“哦!”丁玉秀拿起筷子,狼吞虎咽地吃起来,虽然她很饿,但还是留了一半的红烧肉,给自己的宝宝。
楚嫣然从怀中拿出怀表,在她的眼前晃动起来:“你现在有些焦虑,现在我对你进行疏导,放松,看着这只怀表,3、2、1,闭上你的眼睛,呼气,吸气,手臂放松,吸气,呼气……”
“肩膀放松,我每数一个数字,你就感觉更加放松,5、放松、4、3、2,越来越放松,越来越放空,1,现在把你的注意力,放在你的手臂,放松,你的两条手臂越来越放松,你手臂的每个肌肉,每个组织,每个细胞,都在放松……放松你眼圈周围的肌肉,越来越放松……”
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